jak czesto

[...] zaden suplement nie pomoże, tylko trzeba zainteresować się stretchingiem (z naciskiem na poizometryczną relaksację mięśnia), rozlużnianiem mięśni i tkanek okołostawowych jak torebka stawowa czy ściegna poprzez np rolowanie czy wykorzystanie piłeczki by wejść głebiej w tkanke i ją "pomasować". kolejna kwestia to taśmy powięziowe otaczające [...]

umiem walczyć,sparuje bardzo często (zapasy)i widać efekty.Jak zobacze jakis film a w nim jakąs technikę to odrazu zakodowuje ją w głowie i umiem ją wykorzystać podczas walki

Raz kiedyś można wychylić kielicha, jak masz tak robić często to nie ma sensu.

nie jem posiłków malych i czesto tylko jem co 3 godzinki spore posiłki. To jak z tym gainerem w szkole? nie da rady? :P

Nie bardzo mam jak nagrac, bo trenuje czesto sam. Nie mozecie udzielic jakichs rad bez filmikow ? Za kazdym razem gdy cwicze bardki ich zaangazowanie jest niewielkie, a prace przejmuja kaptury. Czym moze to byc spowodowane ?

Zmiany chorobowe, wywołane pod wpływem okreslonych wyizolowanych składników pożywienia, są najczesciej (jak wspomniał Mcrayven) wynikiem pewnych zaburzeń w funkcjonowaniu niektórych enzymów. Dotyczy to głównie metabolizmu aminokwasów. U niektórych osób mogą wystepowac np. defekty w metabolizmie aminokwasów rozgałęzionych, argininy, tryptofanu i [...]

ogólnie na redukcji jest często tak, że wypróżniasz się mniej gdyż dostarczasz do organizmu mniej kcal, organizm lepiej je spożytkuje i ma mniej odpadów :D ja np. podczas cheat daya na redukcji mam straszliwe gazy które następnego dnia jak ręką odjął

Aż tak szybko to nie idzie ;) Ale obciążaj ten nadgarstek rozsądnie. Napewno nie ma co robić z siebie inwalidy i go oszczędzać na maxa. Tak jak mówiłem, ciągle rośniesz, i organizm sam się zatroszczy o to żeby tam się wszystko w środku wyrównało. Często ulgę przy takich bólach daje zwykłe wyginanie dłoni zwiniętej w pięść - wtedy organizm zaczyna [...]

nie no ja nigdy nie powiedziałem, że XP mi nie potrzebny a wręcz odwrotnie ... a co do odpowiedzi to może jakaś konkrenta bo te "logiczne" mnie nie przekonują , a poprostu chciałbym wiedzieć jak nadmiar b6 jest wydalany z organizmu (skoro to jest niegroźne), wątpie że jest magazynowana w organiźmie skoro jest niepotrzebna. logika często [...]

[...] takie zastoswanie ... przy wysiłkach np aerobowych (biegacze) czy szybkościowych jest świetnym dodatkiem (oczywiście nie dawki 200mg ...) i przy paru innych też Ale każdy jak słyszy L-Karnityna - to mówi: "nie nie nie nie - do bani!" A wiele suplementów ma przeznaczenie nie tylko na rozrost mięśni czy spadek tłuszczu - a o tym [...]

Ja jak pije alkohol to popijam czesto woda i nigdy nie czuje odwodnienia, kaca.

Ćwiczysz za często, 4 treningi w tygodniu w zupełności wystarczą skup się też na regeneracji a kreatynę jak najbardziej możesz stosować do tego białko, aminokwasy BCAA, L-karnityna, omega3 i witaminki. Dzięki, pomyślę o tym.:-)

Arielka jak to jest że siedzisz na forum już tyle miesięcy , masz ogromną wiedzę bo często się wypowiadasz bardzo profesjonalnie a tu takie pytanie ?? o co kaman :D

http://www.sfd.pl/Sprzedam_sprzet-t470061.html nadal aktualne lawke puszcze za 270zl kupiona we wrzesniu tego roku jestem z okolic zgierza jak cos to pisz na gg 11771720 czesto niewidoczny dodatkowe zdjecia moge ci wyslac na meila Zmieniony przez - karas15 w dniu 2009-03-04 20:27:48

najpewniejasz to tylko prolo jelfy... reszte wałuja czesto.. ale jak masz dobrego dilla to nie ma problemu.. i irana i norme latwo tez idzie dostac

hmmm ,moim zdaniem codzienne bieganie to troche za często ,ale jak juz musisz tyle latać to nieinwestowałbym w wynalazki z Lidla tylko podjechał do Decatchlonu i tam poszukał czegoś do biegania z dolnej półki

imho nie łączyłabym, gdyż nie są znane ewentualne interakcje między oba środkami (nie spotkałam się z tym by były przeprowadzone jakiekolwiek badania nt. temat) poza tym jak wiadomo środki antykoncepcyjne powodooję zazwyczaj retencję wody w organizmie co często zaboorza faktyczne wyniki goobienia tk. tłooszczowej i może wpływać 'nieco' [...]

No za duzo to mi to nie mowi :] ja tez latam czesto do kibelka a jakos nie mam chorych nerek, sa zdrowe jak ta ryba :) Napisz co dokladnie stwierdzil lekarz.

No raczej jakies przerwy sa zalecane . Ja juz za czesto bralem i nie bylo tak elegancko jak za pierwszego cyklu .

robi333 ty jestes na cyklu czy to odblok? bo jak na odbloku to czesto jest zle samopoczucie bole glowy itd Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-08-02 23:31:30